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Freidora de Aire · Entradas

Croquetas de Atún en Freidora de Aire

Por la cocina de Recipes Airfryer
Croquetas de Atún en Freidora de Aire
Prep
15 min
Cocción
12 min
Total
27 min
Porciones
3

Croquetas de atún doradas y crujientes en freidora de aire — un bocado económico al estilo español que convierte pan del día anterior, atún enlatado y huevo en una tapa satisfactoria. Suaves y sabrosas por dentro, crujientes por fuera, sin freír en aceite.

Son una receta genial de alacena y un éxito con los niños. Sírvelas tibias con alioli, limón o una salsa de tomate sencilla.

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Ingredientes

Preparación

  1. Prepara la base

    Machaca el pan con el ajo, el perejil, la leche, los huevos y una pizca de sal hasta formar una masa suave.

  2. Da forma

    Incorpora el atún escurrido, luego forma las croquetas y pásalas por pan molido.

  3. A la freidora de aire

    Rocía con aceite y cocina en la freidora de aire a 375°F unos 10–12 minutos, volteándolas a la mitad, hasta que estén doradas y crujientes.

250
Calorías
16g
Proteína
22g
Carbohidratos
10g
Grasa
Consejos para el mejor resultado
  • El pan del día anterior une mejor la mezcla.
  • Deja reposar la mezcla para que se firme antes de darle forma.
  • Cúbrelas con pan molido para un crujiente extra.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tardan las croquetas de atún en la freidora de aire?

Unos 10–12 minutos a 375°F, volteándolas una vez, hasta que estén doradas y crujientes.

¿Puedo congelarlas?

Sí — dales forma y congélalas, luego cocínalas en la freidora de aire desde congeladas, agregando unos minutos.

¿Qué salsa va bien con ellas?

Alioli de ajo, una salsa de tomate sencilla o un chorrito de limón.

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