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Freidora de Aire · Pescado

Bocados Crujientes de Salmón en Freidora de Aire

Por la cocina de Recipes Airfryer
Bocados Crujientes de Salmón en Freidora de Aire
Prep
10 min
Cocción
12 min
Total
22 min
Porciones
2

Estos bocados crujientes de salmón en freidora de aire se glasean con una salsa agridulce de miel, soya y mostaza, y luego se cubren con panko para una costra súper crujiente — todo con casi nada de aceite. Son del tamaño de un bocado, peligrosamente fáciles de comer y están listos en unos 20 minutos.

Sírvelos sobre arroz, en un tazón de granos o directo de la canasta con más salsa para mojar. Es una forma divertida y ideal para los niños de que todos coman salmón.

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Ingredientes

Preparación

  1. Prepara el glaseado

    Mezcla la miel, la salsa de soya y la mostaza en un tazón.

  2. Cubre el salmón

    Agrega los cubos de salmón y revuelve para cubrirlos; luego deja marinar 1 hora. Pasa cada pieza por el panko (o las semillas de ajonjolí) para cubrirla.

  3. A la freidora de aire

    Acomoda en una sola capa, rocía ligeramente con aceite y cocina en la freidora de aire a 400°F de 10 a 12 minutos, hasta que la costra esté dorada y el salmón llegue a 145°F.

390
Calorías
35g
Proteína
24g
Carbohidratos
16g
Grasa
Consejos para el mejor resultado
  • Corta los cubos del mismo tamaño para que se cocinen parejo.
  • Marinar la hora completa da el sabor más profundo.
  • No llenes de más la canasta — el espacio deja que el panko se ponga crujiente en lugar de cocerse al vapor.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tardan los bocados de salmón en la freidora de aire?

Unos 10 a 12 minutos a 400°F para cubos de 1 pulgada, hasta que estén dorados y cocidos a 145°F.

¿Puedo omitir el pan molido?

Sí — el glaseado de miel y soya por sí solo da bocados pegajosos y caramelizados. Las semillas de ajonjolí son una gran cubierta sin gluten.

¿Qué sirvo con los bocados de salmón?

Arroz, fideos, una ensalada de col crujiente o un tazón de granos. Deja más glaseado aparte para mojar.

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